fbpx
Selecteer een pagina

Log in, pak pen en papier en werk aan jouw plan om af te vallen door een

verandering in gedrag en mindset!

 

Een uur lang neem ik je mee in de wereld van je brein.

En leer je hoe jij meteen stappen kunt zetten om gewicht te verliezen. 

Het is niet makkelijk, afvallen en het gewicht eraf houden. En op een gegeven moment is afvallen zelfs niet meer makkelijk. Je voelt je niet lekker, niet fit e je mist energie. 

Je kleding zit te strak of je koopt het een maatje groter. Misschien verberg je je buik steeds met je armen en moet je gaan zwemmen………. dan maakt die gedachte je al onzeker. 

 

Eigenlijk wil je meer grip hebben op je gewicht en je lichaam.

Je energielevel omhoog en voldoende tijd hebben en inplannen om lekker in beweging te zijn. Voor jezelf kiezen en voor je gezondheid. Dat is belangrijk. 

Hoe zou het zijn als je jouw ideale gewicht bereikt hebt? Wat verandert er dan in je leven? 

 

Zonder de juiste mindset tools gaat er niet veranderen. 

En zonder kennis over je brein, beïnvloeding en hoe je reageert op emoties ook niet. Je hebt kennis nodig over jezelf, je omgeving, prikkels, de invloed van suiker en de manier waarop je eigen gedachten, je dingen laten doen die je niet wilt. 

 

En dan ga je afvallen door andere keuzes te maken.

  • En dan voel jij je lekker in je vel en kun je ieder moment van het jaar zonder problemen gaan zwemmen!
  • Dan zit je kleding niet meer te strak en loop je vol vertrouwen rechtop.
  • Je energieniveau is hoog, je slaapt goed, eet gezond en voelt je lekker. 
  • Je kan de hele wereld aan. 
  • En na een periode van ongezond eten, kun jij weer terug naar je gezonde leefstijl. Zonder eerst 10 kilo aan te komen. 

 

Je mindset moet om! 

Dan betaal je geen geld meer aan shakes, pillen en andere dingen die je niet helpen.

Dan krijg jij het vertrouwen terug, want jij kunt dit ook!

Ook al heb je al van alles geprobeerd! 

En daar help ik je bij, tijdens deze online training. 

 

 

Wat moet je doen om erbij te zijn?

– Koop je kaartje.

– Mail, als je vragen hebt over dit onderwerp, ze minimaal 2 dagen van tevoren door. Dan neem ik het mee in de training. 

– Zit op tijd klaar, log in, schrijf mee en maak die verandering! 

 

De volgende training staat gepland voor woensdagavond 1 juli 2020 om 20:00 uur